Prancercise imita os movimentos dos cavalos

A americana Joanna Rohrback inventou uma nova maneira de se exercitar, o Prancercise. Ela diz que é uma maneira de movimentar com o leveza e ritmo como se fosse um cavalo.
No livro Prancercise®:The Art of Physical and Spiritual Excellence Joanna ensina os movimentos.

Vendo o vídeo de demonstração eu não sabia se eu ria ou chorava. Ela mostra como imitar as andaduras do cavalo, como passo, trote e galope. Tente ver até o final para ver como Joanna galopa, é muito engraçado. Mesmo sendo um pouco ridículo, acho que vale a intenção, afinal qualquer atividade física é valida.

prancersise