{"id":28973,"date":"2016-03-12T17:08:45","date_gmt":"2016-03-12T20:08:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/?p=28973"},"modified":"2016-03-11T21:15:17","modified_gmt":"2016-03-12T00:15:17","slug":"estresse-se-cura-com-cavalos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/estresse-se-cura-com-cavalos\/","title":{"rendered":"Estresse se cura com cavalos"},"content":{"rendered":"<h3>T\u00e1 estressado? Vai passar um tempo com cavalos que j\u00e1 passa seu estresse.<\/h3>\n<p>Que montar a cavalo \u00e9 uma terapia al\u00e9m de ser uma \u00f3tima atividade f\u00edsica, todo mundo j\u00e1 sabe. Mas voc\u00ea sabia que cavalos podem curar estresse?<\/p>\n<p>Se voc\u00ea tem cavalos j\u00e1 deve ter percebido que ao lado deles voc\u00ea consegue encontrar paz e tranquilidade. Por isso recomendo para todo mundo passar alguns momentos com os equinos.<\/p>\n<p>Existem algumas atividades que quando s\u00e3o feitas com cavalos ajudam a relaxar e curam qualquer estresse. (pelo menos funcionam pra mim).<\/p>\n<p><strong>1 &#8211; Escovar um cavalo.<\/strong><br \/>\nDeslizar a escova no pelo macio dos equinos \u00e9 uma del\u00edcia. E al\u00e9m de voc\u00ea deixar seu animal limpo e bonito, com os movimentos repetidos e suaves nossos pensamentos voam.<\/p>\n<p><strong>2 &#8211; Levar um cavalo para pastar.<\/strong><br \/>\nPoucos minutos observando o animal comer grama \u00e9 muito relaxante. O barulho da mastiga\u00e7\u00e3o parece um mantra.<\/p>\n<p><strong>3 &#8211; Limpar o material de hipismo.<\/strong><br \/>\nEsse n\u00e3o \u00e9 exatamente\u00a0com o cavalo, mas tem rela\u00e7\u00e3o e \u00e9 uma tarefa importante para quem monta. A tarefa de manter a sela e arreios limpos combate o estresse, pois mantendo a concentra\u00e7\u00e3o voc\u00ea esvazia a mente de pensamentos ruins.<\/p>\n<p><strong>4 &#8211; Fazer trilhas com cavalos.<\/strong><br \/>\nSair pra passear montado \u00e9 como se fosse uma pequena viagem a cavalo. Dando a impress\u00e3o que est\u00e1 em breve f\u00e9rias.<\/p>\n<p><strong>5 &#8211; Abra\u00e7ar seu cavalo.<\/strong><br \/>\nEnvolver o animal com os bra\u00e7os na altura do pesco\u00e7o dele \u00e9 revigorante. Escutar a respira\u00e7\u00e3o dele e sentir a maciez do pelo bem de perto \u00e9 terap\u00eautico.<\/p>\n<p><strong>6 &#8211; Galopar.<\/strong><br \/>\nJ\u00e1 ouviu a frase: &#8220;N\u00e3o tem nada que um bom galope n\u00e3o cure&#8221; ? \u00c9 uma grande verdade.<\/p>\n<p><strong>7 &#8211; Limpar cocheiras.<\/strong><br \/>\nTudo bem que depois de gastar toda sua energia limpando os estercos do cavalo da cocheira, voc\u00ea vai estar exausto, mas assim n\u00e3o vai nem lembrar dos problemas.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/horses-950633_640.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-28974\" src=\"http:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/horses-950633_640.jpg\" alt=\"estresse\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/horses-950633_640.jpg 640w, https:\/\/www.hipismoeco.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/horses-950633_640-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hipismoeco\"><em><strong>Curta a p\u00e1gina do Hipismo&amp;Co no Facebook.<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/twitter.com\/hipismo_co\"><em><strong>Siga o Hipismo&amp;Co no Twitter.<\/strong><\/em><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/instagram.com\/hipismoeco\"><em><strong>Siga o Hipismo&amp;Co no Instagram. @hipismoeco<\/strong><\/em><\/a>.<\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/Hipismoeco\">Inscreva-se no canal do Hipismo&amp;Co no Youtube.<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e1 estressado? 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